|
みやぎ生協Ａ店の店長Ｓさん、50歳。 健診成績の異常は、血中脂質が高い点。２年前は、総コレステロール（以下「総」）が、２６１、その内、悪玉と称されるＬＤＬ―コレステロール（以下「悪玉」）が、１９０=もあり、「要治療」とされ、薬を出しています。栄養指導を１度しています。１年後の成績は、「総」「悪玉」の順に、２２７、１７０で、「悪玉」は、少ししか改善していません。 この間の経過について、本人は、「一昨年、高脂血症と言われて、これは、何とかしなくてはならない、と思いました。ところが、どうして良いのか、分からず、又、毎日、朝から遅く迄店にいますし、夜帰って食べて寝るだけみたいなものですから、酒を少し減らした位でした」と語っています。 その後、当センター所属で、みやぎ生協の産業保健担当看護職が保健指導を継続し、更に、外来や店訪問時の主治医（＝産業医）の声掛けによって徐々に変わってきた様です。この間、「食事時間」の問題を特に取り上げて来ました。 朝、昼は問題無いとしても、昼から夜の食事迄が、10時間程あるので、、閉店近くは、ひどい空腹のまま働いていました。そして、帰ってから満腹の食事と晩酌、そのまま就寝という生活だった訳です。それで、夕方６時頃、「軽食をとって、その分、家での夕？食を減らして」と指導しています。 家では、妻、娘と相談して緑黄色野菜を増やし、肉、脂料理が減らす様に伝えました。夕方６時頃と言えば、店でも、最も忙しい時間帯、「チョット一口」は仲々実行してくれません。店長でも遠慮があったと言います。このままでは、いつまでも「食事の不規則さ」は変わらないし、結果として、「脂質の異常」は、良くならない事を分かって貰い、店の安全衛生委員会で提起して貰い（私は、食べる、という一方的宣言みたいなものだった？）、店の職員食堂の昼のご飯の残りで、オニギリを作って食べる事を始めました。 最初の１ｹ 月半は、店長一人でしたが、その後、真似をする職員も出始め、半年後には、９時迄働く人全員が、食べる事になり、オニギリ作りも交代で分担される様になったそうです。そして、更に半年を経た、今年３月の結果は、「総」は、２３０ですが、「悪玉」は１５３とかなり正常に近づきました。血液の結果のみならず、「お腹の出っ張りが、ひっこんで来たのがうれしいことです」と笑顔で話します。家族の体型も改善してきていて、皆んなで喜んでいるそうです。 この経過は、生協の職員広報誌「インスパイアー」に、本人も交えてのミニ座談会で紹介し、他の店からも反響が大きいそうです。（現在は、産業医と産業看護職が隔月で企画を担当中。全体で、もう10年以上経ちます） 「成人病」を「生活習慣病」と改名し、「悪い習慣＝その人の責任」の「考え方」が宣伝されていますが、個々の労働者が、良い習慣を行える為には、「職場条件改善も不可欠な条件の一つ」、という生きた事例かと思いますので、紹介します。 |