（１）喫　煙　の　害　

１）喫煙による肺癌は女性が男性の１．５倍
２）喫煙で乳癌の肺転移りすく上昇
３）妊娠中喫煙は、中枢神経系奇形増す。本数依存
４）ＨＩＶ感染とＡＩＤＳ発症の重大危険因子
５）ヘビ−スモ−カ−（ＢＩ４００以上）は、肺機能異常、末梢気道障害６）肺気腫に関与
７）肺のＮＫ細胞活性が傷害される
８）喫煙者の肺に黄色色素
９）虚血性心疾患のリスク（久山町）
10）冠動脈バイパス手術の長期合併症増加
11）脳卒中の危険因子
12）喫煙者のＣＯＰＤに変異遺伝子が関与
13）喫煙者で高い脊椎対対固定術の失敗率
14）女性の骨損失に関与
15）流産率が高い
16）白血病リスクに関与
17）睡眠障害
18）喫煙ＤＭは合併症多い
19）高齢喫煙者の運動能力５才減
20）老化促進
21）動脈硬化促進
22）再喫煙は肺機能急速低下

（２）受　動　喫　煙　
１）米で年間３万件の心臓発作
２）胎児酸欠
３）ペルテス病（小児大腿骨骨頭軟骨症）
４）呼吸器異常２倍

（３）禁　煙　効　果　
１）子宮頸異形成縮小
２）寛解した好酸球性肉芽腫症


（４）禁　煙　指　導　
１）ニコチン鼻用スプレ−（スウェデン）効果あり、鼻炎様副作用
２）ニコチン療法は全般に効果
３）ニコチンガム（効果報告多数）
４）カウンセリング
５）ニコチンパッチ
６）ニコチントロ−チ
７）禁煙外来
８）禁煙指導書

（注）以上は、既に紹介した、喫煙・禁煙のシリ−ズ用にまとめたもので、全てを網羅したものではありません。